VIKT (21 sept, vecka 9 av 52)
Ett nytt delmål är nått, min vikt börjar nu på åttio istället för nittio (vilket är en otroligt stor skillnad, mentalt) och den senaste veckans viktnedgång blev inte sämre än hela 2,3 kilo ned. Ett viktras jag inte hade väntat mig trots att jag faktiskt har börjat lära mig att kunna känna efter lite när jag har minskat eller stått still på vågen den senaste veckan bara utifrån hur uppsvälld/lätt jag känner mig. Jag hade nog helt enkelt inte vågat hoppats på ett så pass bra resultat, som ju också innebär att det redan är dags för en ny belöning - Tur att det är löning snart ;-)
Startvikt: 104,6 kg
Målvikt: 65 kg
Nuvarande vikt: 88,8 kg
Veckans minus/plus: -2,3 kg
Total viktminskning: 15,7 kg
Kvar till 65 kilo: 23,8 kg
Du är otrolig, supergrattis verkligen!
Åh, ett stort grattis till det uppnådda delmålet! Duktig du är :)
Sjukt imponerad av dig. Vad DUKTIG du är. Följer din blogg varje dag. 2.3 kg på 1 vecka...WOW. Strort GRATTIS.
Själv tog det mig ½ år att komma från strax över 90 kg till 86.5 där jag ligger nu... gett upp MÅNGA ggr då jag hade en platå där som verkade hopplös att komma ifrån. Men nu har det äntligen lossnat. :)
fin blogg:)
Hej
Vad duktig du är. =)
Besök gärna min blogg=)
Ha en bra dag
Vad duktigt! Till veckan kommer jag starta igang med min viktminskning igen ocksa..hoppas att det kommer ga lika bra som för dig! Lycka till i fortsättningen!
GRATTIS!!!
Oj, här går det undan! :) Grattis!!
Herregud vad du rasar!!
Känner fortfarande att det ser ut som att du äter lite. Men sålänge du inte går hungrig och orkar med allt så är det bara att gratulera, vännen! Starkt jobbat!!
wow vilket ras!! Grattis till det!:)
Hoppas på bra siffror till mig på fredag...
Du är skitduktig!!!
:D
--
Jag håller faktiskt med dig (Gyn) :P
-
Tack så mycket :D Haha big fat tumme ;) :D
Peppkramar i massor!!
tack för komentaren på min bloggoch grattis till den stora viktnedgången! bra jobbat!
